yoga108_su

С 25 мая 2012 г. начинается продажа новых летних абонементов ЙОГА ЛЕТО и АВЙ ЛЕТО!

ЙОГА ЛЕТО - абонемент на все три зала Аштанга Йога Центра без ограничения посещений любых занятий (кроме спец курсов и семинаров).
Стоимость 13 000 рублей.

АВЙ ЛЕТО - абонемент на все три зала Аштанга Йога Центра без ограничения посещений занятий по традиционной аштанга виньяса йоге (кроме спец курсов и семинаров).
Стоимость 11 500 рублей.

Оба абонемента дествуют с 01.06.2012 по 31.08.2012 и могут замораживаться на 15 дней.

Продажа абонементов заканчивается 31 мая 2012.

Если есть вопросы, звоните нам и мы с радостью на них ответим: 8-926-0000-108

В субботу, 26 мая с 9-00 до 11-00 в зале на Арбате Мария Шалимова проведет урок для опытных практиков!

 На занятии будет все то, чего вам, возможно, так не хватает на группе Начальная 1 :)

 Запись на занятие возможна только у Марии Шалимовой и производится, исходя из решения инструктора о возможности вашего участия в интенсиве.

 Способы связи с Марией:

 barabari@mail.ru

 +7-985-918-22-18

 а так же любое из занятий Маши в залах Московского Аштанга Йога Центра :)

 Успехов в практике!

Уже в эти выходные, 19-20 мая, в 9-00 в зале на Арбате ведущий преподаватель Центра, авторизованный учитель аштанга йоги, Олег Володин проведет ознакомительный семинар для начинающих "АВЙ-Старт"!

 Начните свою практику аштанга йоги правильно!

 До встречи на курсе!

 Подробнее о программе и стоимости:

http://www.ashtanga.su/introductory_workshop/

 Утренние занятия в зале на Петровке:

 Понедельник, Среда, Пятница 9.15-10.15 - Час йоги с Александром Шмаковым.

 Вторник, Четверг 9.30 -11.15 - йога + пранаяма с Ястрембской Катериной.

 Расписание занятий всегда можно посмотреть на нашем сайте:

http://www.yoga108.su/?page_id=5

Аштанга Йога Центр открывает группу для старшего возраста в зале на Петровке по вторникам и четвергам в 11.15. Занятия проводит Игорь Бурлака

 На занятиях даётся обязательная качественная разминка. Практика проводится в мягком, спокойном темпе, включающая простые динамические упражнения и несложные статические позы с небольшой продолжительностью фиксации. Даются техники начального уровня для работы с дыханием и вниманием, используемые с целью более глубокой релаксации. Частые промежуточные расслабления. Более длительное, качественное расслабление в конце занятия.

 На занятиях не даются: силовые асаны, длительные фиксации напряжённых поз, силовые виньясы (динамические переходы), продвинутые дыхательные техники и задержки дыхания.

 Эта группа подходит также для тех, кто:

 · испытывает проблемы со здоровьем и/или хочет его улучшить

 · ослаблен физически

 · делает первые шаги в йоге

 Ждём Вас в нашей новой группе!

Приглашаем вас на "Час йоги" в зал на Петровке в 9-15 по понедельникам, средам и пятницам!
Немного укороченный формат занятия позволит задать правильное настроение дня и многое успеть! Продолжительность урока 1 час - 1 час 15 мин.
Занятие проводит Александр Шмаков, ждем вас!
Полное расписание занятий смотрите на нашем сайте:
http://www.yoga108.su/?page_id=5

Второе занятие курса АВЙ-Старт Натальи Савиной состоится в пятницу (27 апреля) в 19-00. А пока можно ознакомится с замечательной статьей Кино МакГрегор (Kino MacGregor) о практике Третьей Серии Аштанга Йоги и подумать о перспективах :)

http://www.ashtanga.su/texts/kino_3rd_series.html

Уже в эти выходные в зале на Маяковской Алексей Киселев начинает цикл занятий по танцу Шивы.
Обращаем ваше внимание, что изменилось время проведения занятий: начало в 11-00, даты без изменений: 21,22,28 и 29 апреля. Ждем вас!
http://www.yoga108.su/?page_id=5038 

http://youtu.be/W-hYVJG-yl0
Алексей Киселев & Shiva Dance в зале на Маяковской!
Танец Шивы – динамическая практика специально выстроенных позиций, направленная на тотальное улучшение концентрации внимания, синхронизирующая работу полушарий головного мозга и повышающая уровень осознания.
4 занятия по выходным в зале на Маяковской 21,22,28 и 29 апреля!
Подробнее о программе, стоимости и времени проведения семинара читайте на нашем сайте:
http://www.yoga108.su/?page_id=5038

Все на Старт!
http://youtu.be/ziEph4wU7YY

20 апреля (пятница) и 23 апреля (понедельник) в 19-00 Наталья Савина ждет вас в зале на Маяковской на регулярном курсе для начинающих "АВЙ-Старт".  

О программе и стоимости семинара можно прочитать здесь:
http://www.ashtanga.su/introductory_workshop